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螺旋藻片的功效与作用及副作用
螺旋藻片可以减少 呕吐以及便秘的症状发生，由于螺旋藻片中含有的成分，有效调节胃酸，促进肠道中有益细菌的生长。螺旋藻片的副作用 螺旋藻片会对重金属产生富集作用，螺旋藻食品所含的毒素值得关注。
螺旋藻片属于一种保健类 ，它主要的功效就是有养血、益气、化痰、降浊的作用。所以在生病以后体弱乏力并且有贫血、消化不良的时候，我们往往会感到全身没有力气不想吃东西，或者整天头晕、头疼，并且面色非常晦暗，这个时候补充螺旋藻片，对上述的症状都有很好的改善作用。
现归纳如下：抗疲劳，使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。
该水生植物的用途有排毒减肥，预防心血管疾病，副作用是高蛋白过敏症状。螺旋藻是一种水生植物，其中含有大量的蛋白质、叶绿素、叶酸及各种矿物质，其用途是排毒减肥。预防心血管疾病，螺旋藻片含有大量的亚麻酸，有助于防止血栓的形成。
螺旋藻对身体有强效排毒功能。食用后将体内产生的毒素、老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便也会变成水状，也有从皮肤排毒等状况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。螺旋藻对人体器官的修复作用。
螺旋藻的功效与作用
丰富的营养成分螺旋藻富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、多糖等，能够提高人体免疫力、促进新陈代谢、延缓衰老。改善肠道微生态螺旋藻中含有丰富的益生菌，能够改善肠道微生态，促进肠道健康，预防和缓解便秘和腹泻等肠道问题。
抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力：明显升高白细胞。肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子，藻多糖能粘在癌细胞的表面，阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上，从而限制了癌细胞的扩散与发展。
螺旋藻片具有益气养血、化痰降浊的功效，可用于治疗气血亏虚、痰浊内蕴、面色萎黄、头晕头昏、四肢倦怠、食欲不振；病后体虚、贫血、营养不良等病症。螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，有很好的食疗作用。
螺旋藻通过多种途径发挥其功效，如调节免疫系统和降低胆固醇，从而在预防和治疗多种疾病方面显示出积极作用。
螺旋藻的保健功效防治高脂血症螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。
螺旋藻粉的主要功效是预防和抑制“三高”，三高分别指高血压、高血脂以及高血糖。现在我们来看一下螺旋藻粉的其他功效和作用：对胃肠疾病患者以及肝病患者有着特殊功效，因为螺旋藻粉可以改善人体的肠胃功能。螺旋藻粉含有丰富的纤维素可以促进消化，防止便秘。
螺旋藻的用途和副作用
1、螺旋藻片具有养血、益气化痰、促进消化等功效，很少会出现副作用，有部分人群会出现皮疹等过敏反应。养血：螺旋藻片能够起到比较好的养血效果，一般情况下对于贫血等症状能够起到比较好的治疗效果，适用于贫血人群。
2、螺旋藻片可以减少 呕吐以及便秘的症状发生，由于螺旋藻片中含有的成分，有效调节胃酸，促进肠道中有益细菌的生长。螺旋藻片的副作用 螺旋藻片会对重金属产生富集作用，螺旋藻食品所含的毒素值得关注。
3、（2）螺旋藻服用后会有一些不良反应：有些人开始食用螺旋藻，经过数日之后，可能会有拉肚子（一天数次软便）、出气多、发晕、倦感、白天嗜睡等现象发生，就惊惶“是否发生了副作用”，其实这绝对不是副作用，而是属于正常的“好转反应”（又称为“回忆反应”，中医学称为“瞑眩反应”）。
4、该水生植物的用途有排毒减肥，预防心血管疾病，副作用是高蛋白过敏症状。螺旋藻是一种水生植物，其中含有大量的蛋白质、叶绿素、叶酸及各种矿物质，其用途是排毒减肥。预防心血管疾病，螺旋藻片含有大量的亚麻酸，有助于防止血栓的形成。
5、抗疲劳，使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。
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